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Home - Culinária

Brigadeiro fit cremoso receita fácil com menos açúcar e poucos ingredientes

Editor by Editor
09 mar 2026
in Culinária
brigadeiro fit
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Brigadeiro fit cremoso: para quem quer matar a vontade de doce sem exagerar nas calorias, o brigadeiro fit é uma ótima alternativa. A receita é simples, leva poucos ingredientes e mantém o sabor tradicional do brigadeiro, mas com uma versão mais leve.

O preparo é rápido e pode ser feito em poucos minutos. O resultado é um doce cremoso, saboroso e perfeito para quem busca uma opção mais equilibrada para o dia a dia.

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Ingredientes do brigadeiro fit

Para preparar essa receita você vai precisar de:

  • 150 g de creme de ricota light
  • 5 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
  • 5 colheres (sopa) de açúcar demerara

Como fazer brigadeiro fit

O modo de preparo é parecido com o brigadeiro tradicional.

  1. Em uma panela, coloque o creme de ricota light, o leite em pó desnatado, o chocolate em pó e o açúcar demerara.
  2. Misture bem todos os ingredientes antes de levar ao fogo.
  3. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre para não grudar.
  4. Continue mexendo até a mistura engrossar e começar a desgrudar do fundo da panela.

Depois disso, desligue o fogo e deixe esfriar.

Hora de enrolar

Quando o brigadeiro estiver frio:

  • Faça pequenas bolinhas com a massa
  • Passe em leite em pó, cacau ou chocolate granulado
  • Coloque em forminhas

O resultado é um brigadeiro mais leve, mas ainda cremoso e cheio de sabor.

Dicas para deixar o brigadeiro fit ainda melhor

Algumas variações podem deixar a receita ainda mais saudável ou saborosa:

  • Substituir o açúcar demerara por açúcar de coco ou adoçante culinário
  • Usar cacau em pó 100% para intensificar o sabor do chocolate
  • Acrescentar castanhas trituradas na finalização

Essas mudanças podem deixar o doce ainda mais nutritivo.

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